Ganz wichtig:

Zähneputzen

Gründlich und einfach in der Handhabung sind elektrische Zahnbürsten.
Händisch geht's natürlich auch, dabei ist zu beachten:
Bewährt ist die Rot-Weiß-Technik; also vom Zahnfleisch (rot) zum Zahn (weiß) hin putzen. Damit werden Beläge vom Zahnfleisch und vom Zahn weggebürstet.
Die entgegengesetzte Bewegungsrichtung ist falsch, weil damit Schmutz in die Zahnfleischtaschen gedrückt würde! Ebenso wenig darf waagrecht, also von vorne nach hinten gebürstet werden, dies kann die Zähne schädigen und reinigt nicht gut. (Ausnahme: Kauflächen)

Die Zahnbürste wird am Zahnfleisch angesetzt. Gebürstet wird zur Kaufläche. Optimal wird dies als Drehbewegung ausgeführt. An die Rückseiten der letzten Zähne und an die Kauflächen denken!

Die Frage, wann und wie oft Zähne geputzt werden sollen, wurde und wird sehr unterschiedlich beantwortet: 2x täglich sollte für die meisten Menschen ausreichend sein: Am Wichtigsten ist selbstverständlich das Putzen vor dem Schlafengehen (danach gibt's natürlich kein "Betthupferl" mehr!) und am Morgen, wobei meine persönliche Empfehlung ist, vor dem Frühstück zu putzen. (So beseitigen Sie die Beläge, die sich über Nacht ansammeln, noch bevor Sie die darin befindlichen Keime "füttern", appetitlicher ist es obendrein)

Zahnpasten: Für Kleininder Pasten mit 500 ppm Fluorid, mild, aber nicht süß (gewöhnen Sie Ihr Kind gar nicht erst daran, dass alles süß schmecken muss, auch wenn es gar nicht zum Essen gedacht ist!!!).
Für größere Kinder ab ca. 6 Jahren und Erwachsene gibt es Zahnpaten mit 1000 -1500ppm Fluoridgehalt.